Che vi addormentiate a fatica o che vi svegliate più volte nel corso della notte, ciò influisce sulla qualità della vostra vita, sulla vostra freschezza,
Lo sapevate che gli studi hanno dimostrato che le persone che fanno colazione ogni mattina in tempo nel proprio corpo immettono più vitamine e minerali
Il cacao è un frutto antico addirittura lo consumavano anche le civiltà Maya, ovviamente parliamo di cacao crudo, a quel tempo non esistevano di certo
Il reishi, noto anche come Ganoderma lucidum, è una di quelle piante misteriose le cui virtù alle volte sono dimenticate. Eppure la medicina tradizionale cinese